ダイエット

私の体重は今かなりヤバイ事に、というのは、肥満だからです。 4月に人間ドックを受けて、中性脂肪やコレステロールが高く、厳しい現実を突きつけられたにもかかわらず、夏には更に4キロ太るという、かなり、自分に甘やかした生活を送っていました。 また、太った事により、便秘になってしまいました。便秘とは無縁だ... 続きをみる